Мой здоровый рацион
Heckfy Fkmfyjd
01.01.2014 23:18
Рецепт котлеты гороховые
Калорийность -
139.5 кКал
; белки -
8 г
; жиры -
3.9 г
; углеводы -
18.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Горох, лущеный
200 г
Лук репчатый
150 г
Базилик, сушеный
1 г
Кориандр
1 г
Укроп, свежий
1 г
Петрушка
1 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Перец черный молотый
1 г
Вода
200 г
Масло оливковое
20 г
Помидоры (томаты)
30 г
Общая масса ингредиентов: 610 г
Масса готового блюда: 610 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок