Мой здоровый рацион
Маргарита Лихачёва
17.01.2013 17:59
Ребята,помогите найти правильное сочетание белков,жиров,углеводов, ККал нашла,а БЖУ не могу
Ребята,помогите найти правильное сочетание белков,жиров,углеводов, ККал нашла,а БЖУ не могу
Оксана filly Oxygen
17.01.2013 19:01
1
Маргарита, вы в МЗР в разделе "Личные данные" введите калорийность, которую для себя определили и программа автоматически посчитает вам БЖУ в соотношении 20-30-50% от калорийности.
А какая калорийность, кстати? Если не секрет... ;)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
А какая калорийность, кстати? Если не секрет... ;)