Мой здоровый рацион
Маргарита Лихачёва
16.01.2013 20:37
Рецепт каша овсяная
Калорийность -
94.1 кКал
; белки -
3.5 г
; жиры -
2.8 г
; углеводы -
13.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Крупа овсяная (Варка без слива жидкая)
50 г
Молоко коровье сырое
200 г
Вода
100 г
Сахар-песок
10 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Общая масса ингредиентов: 362 г
Масса готового блюда: 359 г
Описание
Сытно и полезно
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок