Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная крупа "Артек" |
50
|
164.5 | 5.5 | 0.6 | 34.3 |
Яйцо куриное |
45
|
70.7 | 5.7 | 5.2 | 0.3 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
175
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 770 | 235.2 | 11.2 | 5.8 | 34.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
120
|
19.2 | 1.4 | 0.2 | 2.4 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Перец сладкий красный |
20
|
5.4 | 0.3 | 0 | 1.1 |
Лук репчатый |
22
|
9 | 0.3 | 0 | 1.8 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Соль столовая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 554 | 139.6 | 2.9 | 10.4 | 8.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карп (Жарка) |
240
|
237.9 | 36.1 | 10.3 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
48
|
109.4 | 4.1 | 0.6 | 21.7 |
Яблоко |
240
|
112.8 | 1 | 1 | 23.5 |
Итого | 778 | 460.1 | 41.2 | 11.9 | 45.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
тушеная свинина с овощами |
70
|
167 | 7.7 | 13.9 | 2.9 |
Гречневая крупа ядрица |
50
|
154 | 6.3 | 1.7 | 28.6 |
фасоль консервированная в томате |
70
|
110.4 | 6.7 | 2 | 17.4 |
Сушки простые из муки в/с |
15
|
50.9 | 1.6 | 0.2 | 10.7 |
Апельсин |
170
|
73.1 | 1.5 | 0.3 | 13.8 |
Итого | 1125 | 555.3 | 23.9 | 18.1 | 73.4 |
Итого за день | 3227 | 1390.8 | 79.1 | 46.2 | 161.6 |