Мой здоровый рацион
Владислав
09.09.2013 12:34
Рецепт Куриный рулет с яйцом и луком
Калорийность -
182.7 кКал
; белки -
17.1 г
; жиры -
11.4 г
; углеводы -
2.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яйцо куриное
120 г
Курица, 2 категории
1000 г
Свинина мокрого посола, бекон, сырая
100 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности
100 г
Панировочные сухари
40 г
Масло подсолнечное
20 г
Лук репчатый
75 г
Общая масса ингредиентов: 1455 г
Масса готового блюда: 1455 г
Описание
приятного аппетита!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок