| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
325
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| картофель с тушенкой |
150
|
85.2 | 3.9 | 3 | 10.7 |
| Помидор (томат), парниковый |
45
|
6.3 | 0.3 | 0 | 1.7 |
| Пекинская капуста |
38
|
6.1 | 0.5 | 0.1 | 0.8 |
| майонез гастроном |
10
|
61.4 | 0 | 6.7 | 0.4 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Перец черный молотый |
1
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| йодомарин 200 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| компливит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 572 | 161.5 | 4.8 | 9.8 | 13.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
325
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
| Сметана 10% жирности |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
| Изюм с косточками (виноград сушеный) |
20
|
55.2 | 0.4 | 0.1 | 14.2 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
12
|
39.4 | 0.9 | 1 | 6.7 |
| Итого | 467 | 216.5 | 23.5 | 2.7 | 24.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
325
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| солнечные ванны |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 326 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| овощи весенние с фаршем |
150
|
139.5 | 3.9 | 11.6 | 5.3 |
| хлеб зерновой |
22
|
42.5 | 1.6 | 0.3 | 0.7 |
| картофель с тушенкой |
100
|
56.8 | 2.6 | 2 | 7.1 |
| Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
| майонез гастроном |
10
|
61.4 | 0 | 6.7 | 0.4 |
| крендельки с солью яшкино |
30
|
122.7 | 2.9 | 3.2 | 20.6 |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
15
|
49.2 | 1.1 | 1.3 | 8.3 |
| Попкорн, со вкусом сыра |
20
|
105.2 | 1.9 | 6.6 | 8.3 |
| Итого | 397 | 584.2 | 14.3 | 31.6 | 52.6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
325
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Груша |
85
|
40 | 0.3 | 0.3 | 8.8 |
| Мандарин |
87
|
33.1 | 0.7 | 0.2 | 6.5 |
| Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
| Банан |
61
|
58.6 | 0.9 | 0.3 | 12.8 |
| Йогурт 1,5% жирности, 4,1% белка, натуральный |
102
|
58.1 | 4.2 | 1.5 | 6 |
| Итого | 820 | 264.9 | 6.8 | 2.9 | 49.8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
325
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| овощи весенние с фаршем |
150
|
139.5 | 3.9 | 11.6 | 5.3 |
| хлеб зерновой |
24
|
46.3 | 1.8 | 0.3 | 0.7 |
| Итого | 499 | 185.8 | 5.7 | 11.8 | 6 |
| Итого за день | 3081 | 1418.2 | 56.1 | 58.8 | 147.8 |