Мой здоровый рацион
Ольга Ильина
08.02.2013 17:07

Рецепт Салат с морепродуктами

Калорийность - 202 кКал; белки - 9.4 г; жиры - 17.1 г; углеводы - 2.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста пекинская 43 г
Маслины черные средние или мелкие, консервированные 40 г
Сыр адыгейский 58 г
Майонез «Провансаль» 31 г
Мидии 11 г
Осьминог 11 г
Кальмар (мясо) 12 г
Креветка антарктическая натуральная. Консервы 12 г
Общая масса ингредиентов: 218 г
Масса готового блюда: 218 г
Описание
Морепродукты в рассоле.