Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
22
|
44.2 | 1.7 | 0.3 | 8.3 |
Икра кеты зернистая, соленая |
15
|
37.4 | 4.7 | 2 | 0.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Итого | 44 | 127.8 | 6.5 | 7.4 | 8.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Птица или кролик, тушенные в соусе |
120
|
318.6 | 21 | 22.9 | 7.4 |
Пирожное бисквитное с белковым кремом |
53
|
178.1 | 2.3 | 3.9 | 33.4 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами |
14
|
64.8 | 0.4 | 3.6 | 7.7 |
Шампиньоны маринованные |
79
|
35.4 | 2.6 | 1.6 | 2.5 |
Итого | 276 | 600.3 | 26.4 | 32 | 51.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
22
|
44.2 | 1.7 | 0.3 | 8.3 |
Икра кеты зернистая, соленая |
15
|
37.4 | 4.7 | 2 | 0.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Пирог со шпротами, зеленым луком и сыром |
52
|
186.8 | 4.2 | 12.5 | 14.5 |
Итого | 97 | 321.2 | 10.7 | 20.6 | 23.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное бисквитное с белковым кремом |
100
|
336 | 4.4 | 7.3 | 63.1 |
Мандарин |
200
|
76 | 1.6 | 0.4 | 15 |
Киви |
100
|
47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
Итого | 400 | 459 | 6.8 | 8.1 | 86.2 |
Итого за день | 817 | 1508.4 | 50.4 | 68 | 169.2 |