Калорийность - 138 кКал; белки - 7.1 г; жиры - 4.8 г; углеводы - 15.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное
1 Штука
Детское питание, Обед, цыпленок с овощами, пюре
100 г
Манная крупа
1 Столовая ложка (&quo...
Общая масса ингредиентов: 175 г
Масса готового блюда: 160 г
Количество порций: 2
Время приготовления: 15 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Блюдо по консистенции похожее на суфле из детского пюре и манной
крупы. Можно приготовить для детей до года.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
1. Яйцо разбить в тарелку. Взбить венчиком.
Шаг 2.
2. Добавить детское пюре (цыпленок с овощами) к взбитому яйцу.
Перемешать.
Шаг 3.
3. Постепенно добавить манную крупу. Перемешать.
Шаг 4.
5. Разлить получившуюся массу в силиконовые формочки, заполняя на
3/4. Поставить их в разогретую пароварку на 15 минут.
Вынимайте формочки аккуратно, чтобы не обжечься.
Рекомендую готовить для детишек старше 8 месяцев. В период, когда
ребенку введены все ингредиенты рецепта по отдельности и когда
ребенок готов пережёвывать кусочки.:ah: