Мой здоровый рацион
Наташа
08.01.2013 13:32

Рецепт суп куринный с клецками

Калорийность - 43 кКал; белки - 3 г; жиры - 1.2 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 2100 г
Курица, бройлеры или цыплята, бедра, только мясо, сырое 350 г
Картофель 620 г
Яйцо куриное 104 г
Пшеничная мука, высшего сорта 80 г
Морковь, желтая 100 г
Лук репчатый 100 г
Масло подсолнечное 10 г
Общая масса ингредиентов: 3464 г
Масса готового блюда: 3464 г
Описание
В воду кладем мясо курицы, после закипания снимаем пену, сбрасываем картофель. Из яиц, муки и соли заводим тесто на клецки (не густое получается, я в него добавляю специи любимые), при готовности картошки, ложечкой кладем в суп тесто, добавляем обжаренный лук и морковь, отключаем суп. Всё)))