Рецепт Творожно-овсяный микс

Калорийность - 160.3 кКал; белки - 10.6 г; жиры - 8.4 г; углеводы - 10.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог полужирный 9,0% жирности	120 г
Сметана 15,0% жирности	50 г
Молоко пастеризованное 3,5% жирности	70 г
Овсяные хлопья геркулес	30 г

Общая масса ингредиентов: 270 г

Масса готового блюда: 270 г

Описание

Эксперимент в попытке сократить время завтрака. Без варенья или чего-нибудь подобного так себе.