Мой здоровый рацион
wildercatse
08.06.2013 21:23

Рецепт Котлеты из говядины

Калорийность - 260.8 кКал; белки - 18 г; жиры - 15 г; углеводы - 13.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина 1 кат. (Тушение) 400 г
Яйцо куриное (Запекание) 60 г
Лук репчатый (Пассерование) 75 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Перец черный молотый 1 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 90 г
Масло подсолнечное 5 г
Вода 20 г
Общая масса ингредиентов: 653 г
Масса готового блюда: 490 г
Описание
Колтеты из фарша.