Мой здоровый рацион
wildercatse
08.06.2013 21:22
Рецепт Перловая каша с овощами
Калорийность -
100.9 кКал
; белки -
2.6 г
; жиры -
0.4 г
; углеводы -
22.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Перловая крупа, приготовленная
700 г
Лук репчатый (Жарка)
150 г
Морковь, красная (Жарка)
150 г
Томатная паста, консервированная, без соли
200 г
Общая масса ингредиентов: 1200 г
Масса готового блюда: 1108 г
Описание
Перловка, сэр. С овощами гораздоо вкуснее.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок