Мой здоровый рацион
wildercatse
05.02.2013 22:46
Рецепт Сырники из нежирного творога
Калорийность -
184.5 кКал
; белки -
19.3 г
; жиры -
5.2 г
; углеводы -
14.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог «Столовый» 2,0% жирности (Жарка (сырники))
600 г
Яйцо куриное (Запекание)
90 г
Пшеничная мука, высшего сорта
120 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
20 г
Общая масса ингредиентов: 830 г
Масса готового блюда: 707 г
Описание
Сырники без сахара и лишнего жира)
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок