Мой здоровый рацион
wildercatse
05.02.2013 22:46

Рецепт Сырники из нежирного творога

Калорийность - 184.5 кКал; белки - 19.3 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 14.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог «Столовый» 2,0% жирности (Жарка (сырники)) 600 г
Яйцо куриное (Запекание) 90 г
Пшеничная мука, высшего сорта 120 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 20 г
Общая масса ингредиентов: 830 г
Масса готового блюда: 707 г
Описание
Сырники без сахара и лишнего жира)