Мой здоровый рацион
Анжелика
01.12.2012 16:39

Рецепт Салат \`Наслаждение\`

Калорийность - 77 кКал; белки - 6 г; жиры - 4 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриный окорочок (Варка) 600 г
Шампиньоны 1000 г
Горошек зеленый. Консервы 400 г
Картофель (Варка со сливом) 500 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 50 г
Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 50 г
Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 40 г
Лук репчатый 200 г
ЛЕГКИЙ соус майонезный 400 г
Огурец соленый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 400 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 200 г
Общая масса ингредиентов: 3840 г
Масса готового блюда: 3640 г
Описание
Вкусно)))))))))
Анжелика 01.12.2012 16:55
Один из любимых салатиков))))

AHHA 01.12.2012 18:10
все перемешать или слоями?

AHHA 01.12.2012 18:11
очень красиво!!!!!!:хорошо:

Анжелика 01.12.2012 18:32
мне больше нравится вперемешку))а можно и слоями!!!

Анжелика 01.12.2012 18:32
спасибо))))

Лана 01.12.2012 22:21
 1 
красотища!!!!!

AHHA 02.12.2012 11:55
 1 
Суламита, подскажите пожалуйста, что это за соус Легкий майонезный? это ваш рецепт?

Анжелика 06.12.2012 09:54
Нет, я его покупаю в магните) в нем всего лишь 160 кал, так что я изредка его употребляю в пищу.

Анжелика 06.12.2012 09:54
спасибо)

Анжелика 06.12.2012 10:05
я его делала себе на день рождение!))и еще добавила в него корейской моркови, еще вкусней стал)))))

AHHA 06.12.2012 10:52
Понятно) надо пообращать внимание)) очень хочу такой сделать:ah: