Мой здоровый рацион
Анжелика
30.11.2012 16:24
Рецепт Омлет воздушный
Калорийность -
153 кКал
; белки -
9 г
; жиры -
13 г
; углеводы -
1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Жарка омлет)
200 г
Вода
75 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Масло подсолнечное
14 г
Общая масса ингредиентов: 292 г
Масса готового блюда: 274 г
Описание
Получается такой нежный и воздушный!!!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок