| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
| Итого | 2212 | 129.4 | 6.1 | 3 | 19.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсянка |
170
|
83.5 | 3.4 | 2.6 | 11.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Йогурт 1,5% жирности, 4% белка, плодово-ягодный |
134
|
120.6 | 5.4 | 2 | 19.2 |
| Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
| Итого | 584 | 243.7 | 9.1 | 4.9 | 39.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре картофельное |
115
|
128.8 | 3.1 | 6.8 | 14.8 |
| Печеночное наслаждение!!! |
150
|
162 | 13.5 | 9 | 7.5 |
| Помидоры (томаты) без кожицы. Консервы |
70
|
8.4 | 0.4 | 0 | 1.6 |
| Итого | 335 | 299.2 | 17 | 15.8 | 23.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Сыр мягкий |
10
|
33.2 | 2 | 2.8 | 0 |
| Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
13
|
35.8 | 2.8 | 2.5 | 0.5 |
| Сервелат славянский |
10
|
36.6 | 1.1 | 3.4 | 0.4 |
| Кофе с молоком |
250
|
20 | 2.5 | 0 | 2.5 |
| Хлебцы вафельные |
8
|
27.6 | 0.8 | 0.4 | 5.2 |
| Итого | 491 | 155.2 | 9.2 | 9.1 | 9.2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печеночное наслаждение!!! |
80
|
86.4 | 7.2 | 4.8 | 4 |
| Хлебцы вафельные |
4
|
13.8 | 0.4 | 0.2 | 2.6 |
| Безе |
30
|
97.8 | 0.9 | 0.1 | 23.4 |
| Айран |
400
|
108 | 7 | 4 | 11.2 |
| Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
30
|
71.4 | 2.4 | 0.3 | 14.7 |
| Икра баклажанная |
50
|
37.2 | 1 | 2.4 | 3.3 |
| Апельсин |
140
|
60.2 | 1.3 | 0.3 | 11.3 |
| Итого | 734 | 474.8 | 20.1 | 12 | 70.5 |
| Итого за день | 4356 | 1453 | 69 | 46 | 189 |