Мой здоровый рацион
Анжелика
24.11.2012 13:35

Рецепт Фруктовый торт

Калорийность - 107 кКал; белки - 2 г; жиры - 1 г; углеводы - 21 г на 100 г.
Ингредиенты
Апельсин (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 200 г
Мандарин 200 г
Банан (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 200 г
Киви (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 200 г
Хурма (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 200 г
Зефир 200 г
Печенье 150 г
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 200 г
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 200 г
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности 1000 г
Сок лимонный 10 г
Общая масса ингредиентов: 2760 г
Масса готового блюда: 2760 г
Описание
Анжелика 24.11.2012 13:48
 2 
100г-107кал.

На дно блюда уложить измельченное печенье. Затем слоями выкладывыаем фрукты, все которые вы любите)))))))Между любыми двумя слоями зефир, тонко нарезанный. Все залить йогуртом.
Очень люблю этот тортик))))Такой легкий и вкусный!!!