Мой здоровый рацион
Анжелика
13.10.2015 09:30
Пирог КРУПИНКА
Калорийность -
245.1 кКал
; белки -
5.3 г
; жиры -
4.9 г
; углеводы -
44.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яйцо куриное
50 г
Сахар-песок
200 г
Маргарин (спред) на основе растительного масла, 20% жира
200 г
Кефир 1%
200 г
Пищевая сода
5 г
Уксус 9%
15 г
Крупа манная
200 г
Пшеничная мука, второго сорта
200 г
Общая масса ингредиентов: 1070 г
Масса готового блюда: 1070 г
Время приготовления:
1 ч 20 мин
Описание
Все ингредиенты смешать, залить в форму и оставить на 30 минут. Затем в духовке выпекать 30-40 минут.
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок