Друзья, участники марафона! Всем доброго утра! Напоминаю, что
сегодня первый день второго тура марафона 2023 года!
То значит,что с сегодняшнего дня, тем кто может ещё не уделял
особое внимание балансу КБЖУ, нужно начинать следить за питанием в
рамках условий марафона!
Информацию по участникам, форме отчёта и домашнему заданию на
неделю подгружу в этот же пост по готовности!
Всем лёгкого старта! Поехали!! 🔥
И так. Завтра (21.02.2023 до 00.00 по мск) отчитываемся за
20.02.2023) делаем это в пост который выложу дополнительно. Ссылку
на всякий случай продублирую здесь!