Мой здоровый рацион
елена
30.01.2013 14:37
Рецепт салаь \`Черепаха\`
Калорийность -
177.9 кКал
; белки -
16.2 г
; жиры -
10.9 г
; углеводы -
3.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
100 г
Куриная грудка (филе)
500 г
Яблоки
200 г
Лук репчатый
75 г
Сыр твердый, сыр земгальский
150 г
Майонез «Провансаль»
45 г
Орех грецкий
50 г
Общая масса ингредиентов: 1120 г
Масса готового блюда: 1120 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок