Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Желатин пищевой |
5
|
17.8 | 4.4 | 0 | 0 |
Сок апельсиновый |
44
|
26.4 | 0.3 | 0 | 5.8 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
232
|
234.1 | 9.7 | 2.5 | 43.1 |
Огурец соленый |
100
|
13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
25
|
49.5 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
35
|
122.5 | 9.2 | 9.3 | 0 |
Итого | 791 | 463.2 | 26 | 12.3 | 60.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
276
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе заварной |
150
|
41.9 | 0.9 | 0.9 | 7.5 |
Итого | 426 | 41.9 | 0.9 | 0.9 | 7.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка с кожей, тушеные |
109
|
200.6 | 29.9 | 8.1 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
14
|
32.9 | 1.1 | 0.1 | 6.9 |
Соевый соус |
3
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Итого | 476 | 235 | 31.1 | 8.2 | 7.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
124
|
125.1 | 5.2 | 1.4 | 23 |
Печень куриная жареная |
29
|
59.7 | 6.1 | 3.5 | 0.9 |
Грецкий орех |
8
|
52.3 | 1.2 | 5.2 | 0.6 |
Итого | 511 | 237.2 | 12.5 | 10.1 | 24.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста краснокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
101
|
26.3 | 0.8 | 0.2 | 5.2 |
Петрушка, сырая |
10
|
3.6 | 0.3 | 0.1 | 0.3 |
Огурец парниковый |
38
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Уксус винный, красный |
9
|
1.7 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо с кожей, тушеные |
106
|
213.1 | 27.7 | 10.6 | 0 |
Итого | 619 | 293.7 | 29.1 | 15.9 | 6.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ряженка 4,0% жирности |
530
|
355.1 | 14.8 | 21.2 | 22.3 |
Итого | 880 | 355.1 | 14.8 | 21.2 | 22.3 |
Итого за день | 3703 | 1634 | 115 | 69 | 130 |