Мой здоровый рацион
Yablonevaya
09.10.2023 07:23
Малосольная тюлька на хлебе с помидорами
Калорийность -
194.1 кКал
; белки -
9.3 г
; жиры -
10 г
; углеводы -
16.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Тюлька осенняя соленая
25 г
Хлеб французский из муки 1 сорт
24 г
Помидор (томат) желтый, сырые
15 г
Лук репчатый
5 г
Общая масса ингредиентов: 69 г
Масса готового блюда: 69 г
Количество порций: 1
Описание
Малосольная Тюлька на пшеничном хлебе с томатами (1сорт)
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок