Калорийность - 276.8 кКал; белки - 7.9 г; жиры - 9.9 г; углеводы - 38.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Овсяные хлопья геркулес
200 г
Масло подсолнечное
17 г
Яйцо куриное
70 г
Финики
50 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
100 г
Орех грецкий
30 г
Чай заваренный с лимоном
100 г
Корица
3 г
Кардамон
3 г
Общая масса ингредиентов: 573 г
Масса готового блюда: 573 г
Описание
Такое печенье делаю постоянно. Идет как дневной перекус с кофе.
Курагу комбинирую с изюмом, манго. С черносливом получается
неплохо. В рецепте указан чай с лимоном (МЗР), на самом деле беру
крепкий с бергамотом. Из указанного количества исходных
ингредиентов получилось 13 печений в среднем по 35 грамм
каждая.