Мой здоровый рацион
Злата
05.05.2014 14:20

Рецепт горький шоколад, банан,имбирь

Калорийность - 151.9 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 24 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан 100 г
Корень имбиря, сырой 30 г
Шоколад горький 20 г
Общая масса ингредиентов: 150 г
Масса готового блюда: 150 г
Описание
Высококалорийный десерт  содержит оптимальное сочетание калий+магний.
Употреблять отдельно от другой пищи с небольшой чашкой не крепкого зеленого чая.
Ингредиенты порезать и положить на тарелку, есть медленно беря по одному кусочку.