Мой здоровый рацион
Злата
05.11.2013 15:59
Рецепт 1 салат . просто салат :-)
Калорийность -
76.1 кКал
; белки -
3.6 г
; жиры -
3.9 г
; углеводы -
6.2 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковь, красная
70 г
Лук репчатый
50 г
Сельдерей, сырой
30 г
Салат
30 г
Лимонный сок, необработанный
30 г
Авокадо
40 г
Укроп, свежий
30 г
Гранат
50 г
Морская капуста сушеная
2 г
Брынза коровья
40 г
Общая масса ингредиентов: 372 г
Масса готового блюда: 372 г
Описание
вот. собрала рецепт на планшете :-) получается, хотя медленно конечно :-(
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок