Мой здоровый рацион
Злата
05.11.2013 15:59

Рецепт 1 салат . просто салат :-)

Калорийность - 76.1 кКал; белки - 3.6 г; жиры - 3.9 г; углеводы - 6.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная 70 г
Лук репчатый 50 г
Сельдерей, сырой 30 г
Салат 30 г
Лимонный сок, необработанный 30 г
Авокадо 40 г
Укроп, свежий 30 г
Гранат 50 г
Морская капуста сушеная 2 г
Брынза коровья 40 г
Общая масса ингредиентов: 372 г
Масса готового блюда: 372 г
Описание
вот. собрала рецепт на планшете :-)   получается, хотя медленно конечно :-(