Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
16
|
36.5 | 1.4 | 0.2 | 7.2 |
Колбаса вареная, молочная |
19
|
47.9 | 2.2 | 4.3 | 0 |
Пирожное Орео [Медоборы] |
19
|
63.7 | 1 | 2.1 | 10.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 254 | 150 | 4 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха из горбуши |
200
|
44 | 4.4 | 1.2 | 3.8 |
Салат "Свежесть" |
200
|
176 | 17.8 | 9.6 | 4.2 |
Рис с овощами |
100
|
151.4 | 3.1 | 6.1 | 20.9 |
Язык говяжий отварной, по 1-394 |
50
|
115.5 | 12 | 7.5 | 1.4 |
Итого | 550 | 486 | 37 | 24 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булка ярославская |
100
|
294 | 7.6 | 5.3 | 53.7 |
Компот из абрикосов |
200
|
96.8 | 0.4 | 0 | 25.4 |
Итого | 300 | 390 | 8 | 5 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из свеклы |
100
|
62.9 | 1.7 | 2.6 | 8.1 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Тефтели из говядины, вариант 1, по 1-452 |
50
|
75 | 3.7 | 4.6 | 4.8 |
Пицца, с мясом и овощами, на растущем корже, замороженная, приготовленная |
100
|
271 | 12.6 | 11.8 | 26.5 |
Итого | 350 | 483 | 20 | 19 | 54 |
Итого за день | 1454 | 1511 | 70 | 56 | 181 |