Мой здоровый рацион
Лана
04.03.2013 21:19

Рецепт запеканка творожная с простоквашей и черносливом

Калорийность - 180 кКал; белки - 12.4 г; жиры - 4 г; углеводы - 22.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог мягкий диетический 4,0% жирности (Запекание запеканка) 250 г
Простокваша «Мечниковская» 4,0% жирности 100 г
Яйцо куриное 50 г
Чернослив (слива сушеная) (Припускание) 200 г
Общая масса ингредиентов: 600 г
Масса готового блюда: 518 г
Описание
Лана 04.03.2013 21:20
:) не зря на кухне жужжала! удивляюсь как хватило сил не налопаться... :D