Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
печенье мариэрта |
42
|
176 | 3.7 | 3.6 | 30.1 |
Итого | 542 | 176 | 3.7 | 3.6 | 30.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
44
|
92.4 | 2.2 | 0.4 | 19.7 |
Форель |
30
|
26.4 | 5.3 | 0.6 | 0 |
Итого | 274 | 118.8 | 7.4 | 1 | 19.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рис припущенный |
30
|
49.1 | 1.7 | 1.8 | 6.9 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цветная капуста |
110
|
33 | 2.8 | 0.3 | 4.6 |
Укроп, сушеный |
2
|
5.1 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо |
70
|
84.7 | 13.8 | 2.9 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 714 | 171.8 | 18.6 | 5.1 | 12.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рулет с маком |
84
|
293.2 | 5.5 | 14.8 | 34.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо |
60
|
68.4 | 13.9 | 1 | 0 |
Итого | 394 | 361.6 | 19.4 | 15.8 | 34.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 60 | 79.1 | 2.5 | 5.4 | 4.8 |
Итого за день | 2084 | 905.9 | 51.5 | 30.8 | 101.4 |