Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сдоба Лакомка с крыжовником |
96
|
285.1 | 4.6 | 7.1 | 50.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 396 | 285.1 | 4.6 | 7.1 | 50.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чеснок |
7
|
10.4 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
19
|
119.5 | 0.5 | 12.7 | 0.7 |
Фасоль белая Нэви, проросшая, вареная с солью |
99
|
77.2 | 7 | 0.8 | 14.9 |
Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо, обжаренное |
81
|
155.5 | 26.6 | 4.5 | 0.3 |
Цветная капуста, вареная, с солью |
109
|
25.1 | 2 | 0.5 | 2 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Малина |
75
|
34.5 | 0.6 | 0.4 | 6.2 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 467.2 | 37.2 | 23.9 | 26.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Редис |
81
|
16.2 | 1 | 0.1 | 2.8 |
халва |
2
|
9.8 | 0.2 | 0.6 | 0.9 |
Грецкий орех |
4
|
26.2 | 0.6 | 2.4 | 0.4 |
Подсолнечник, семечки |
2
|
12 | 0.4 | 1.1 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 289 | 64.3 | 2.2 | 4.2 | 4.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нототения мраморная |
60
|
88.8 | 9.4 | 5.7 | 0 |
Мойва |
45
|
52.3 | 5.9 | 3.2 | 0 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Крыжовник |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
окорок сыровяленый Хамон |
80
|
172 | 24.8 | 8 | 0.2 |
crips original |
25
|
90 | 2.8 | 0.6 | 15 |
Итого | 464 | 490.1 | 45.5 | 18 | 31.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
crips original |
10
|
36 | 1.1 | 0.2 | 6 |
Мойва |
10
|
11.6 | 1.3 | 0.7 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо, обжаренное |
10
|
19.2 | 3.3 | 0.6 | 0 |
Итого | 230 | 66.8 | 5.7 | 1.5 | 6 |
Итого за день | 1779 | 1373.7 | 95.2 | 54.7 | 118.4 |