Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рис припущенный |
150
|
245.4 | 8.6 | 9.2 | 34.4 |
коктейль из морепродуктов |
167
|
167 | 0 | 0 | 0 |
Ватрушка с творогом |
25
|
86.5 | 2.4 | 2 | 14.8 |
Итого | 592 | 498.9 | 10.9 | 11.2 | 49.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный (из сырого) |
150
|
305 | 5.6 | 15.9 | 37.2 |
зразы мясные с яйцом |
140
|
284.2 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 609.1 | 5.6 | 15.9 | 42.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
crips original |
100
|
360 | 11 | 2.4 | 60 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 360 | 11 | 2.4 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 100 | 38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого за день | 1492 | 1506 | 28.3 | 29.7 | 158.8 |