Мой здоровый рацион
timmur25
18.11.2013 11:09
Рецепт Пирог с творогом и черникой
Калорийность -
227.9 кКал
; белки -
9.4 г
; жиры -
10.2 г
; углеводы -
24.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта
200 г
Яйцо куриное
150 г
Творог полужирный 9,0% жирности
174 г
Творог нежирный 0,6%
320 г
Сахар-песок
200 г
Сметана 15,0% жирности
100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
150 г
Черника
300 г
Общая масса ингредиентов: 1594 г
Масса готового блюда: 1594 г
Описание
1. Режем масло на кусочки, добавляем его в муку, туда же разрыхлитель, все хорошенько перемешиваем.
2. Затем добавляем яйцо и сахар и замешиваем тесто. Готовое тесто заверните в пленку и оставьте в холодильнике на 20-30 минут.
3. Протрите творог через сито, добавьте к нему яйца, сметану и сахар, хорошо взбейте миксером до однородной массы.
4. В смазанную маслом форму выложите тесто так, чтобы получились бортики высотой примерно 5см. Вылейте начинку и сверху посыпьте ягодами.
5. Готовим в заранее разогретой духовке примерно 40 минут при 180 градусах.
Витамины и минералы рецепта
timmur25
19.11.2013 08:55
Очень вкусный пирог
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок