Калорийность - 90.9 кКал; белки - 15.9 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 0.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Минтай (Припускание)
1000 г
Сметана 10,0% жирности
100 г
Чеснок, сырой
10 г
Укроп, свежий
5 г
Масло подсолнечное
5 г
Общая масса ингредиентов: 1120 г
Масса готового блюда: 880 г
Описание
Минтай разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, выложить
на смазанный маслом противень. В емкости перемешать сметану,
измельченный чеснок и укроп. На каждый кусочек минтая положить по
ложке смеси из сметаны. И запекать в духовке 30 мин.