Мой здоровый рацион
jenia-80
22.01.2013 23:03

Рецепт Салат из морской капусты со свеклой

Калорийность - 46 кКал; белки - 1.4 г; жиры - 2 г; углеводы - 5.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Свекла (Варка со сливом) 770 г
Маринованная морская капуста 350 г
Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 160 г
Масло оливковое 24 г
Чеснок луковица (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 20 г
Соевый соус 17 г
Сок лимонный 10 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Общая масса ингредиентов: 1356 г
Масса готового блюда: 1294 г
Описание
Нашла в интернете рецепт, надоела одну морскую капусту есть, хотелось с чем-то. Вроде нормально зашло :)