Рецепт Белковыый салат с кальмарами и яицом

Калорийность - 145.1 кКал; белки - 16.2 г; жиры - 8 г; углеводы - 2.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Кальмар (мясо) (Варка без слива)	250 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	100 г
Огурец, грунтовый	30 г
Укроп	5 г
Майонез «Провансаль»	15 г

Общая масса ингредиентов: 400 г

Масса готового блюда: 335 г

Описание

рецепт

Алексей 07.02.2013 15:30

Нежирный йогурт вместо майонеза самое то))