Мой здоровый рацион
Ксения
26.05.2020 16:07

Куриная запеканка

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Тушение) 500 г
Яйцо куриное 2 Штука
Кефир 2,5% жирности 200 г
Творог 5% жирности 50 г
Рисовая мука, белая 100 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 1 0,5 tsp
Общая масса ингредиентов: 946 г
Масса готового блюда: 946 г
Количество порций: 6.3
Описание
Смешать все ингредиенты. Добавить соль, приправу, зелень. Смазать форму маслом. Запекать в форме в духовки при температуре 180 градусов 40-50 мин.