| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Салат картофельно-кукурузный |
140
|
179.6 | 9 | 10.1 | 13 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
32
|
63.4 | 2.1 | 0.4 | 12.7 |
| Кофе черный 2-ой вариант |
100
|
10.7 | 0.7 | 0.8 | 0.2 |
| Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
34
|
166.9 | 2.6 | 8.1 | 20.1 |
| Итого | 2306 | 420.6 | 14.3 | 19.4 | 46 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Скумбрия холодного копчения |
60
|
90 | 14 | 3.8 | 0 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
| Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
24
|
84 | 6.3 | 6.4 | 0 |
| Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
| Итого | 314 | 235.4 | 22.3 | 10.6 | 12.3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
17
|
83.5 | 1.3 | 4.1 | 10.1 |
| Гречневая каша рассыпчатая |
93
|
91.8 | 3.3 | 2 | 15.9 |
| Ветчина особая |
20
|
25.2 | 3.5 | 1.2 | 0 |
| Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
25
|
128.5 | 2.5 | 13.2 | 0 |
| Морковь |
55
|
19.3 | 0.7 | 0.1 | 3.8 |
| Пудинг |
75
|
71 | 2 | 1.7 | 11.7 |
| Итого | 285 | 419.2 | 13.4 | 22.3 | 41.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
26
|
51.5 | 1.7 | 0.3 | 10.3 |
| Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
35
|
179.9 | 3.5 | 18.4 | 0 |
| Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
| Скумбрия холодного копчения |
100
|
150 | 23.4 | 6.4 | 0 |
| Колбаса сырокопченая зернистая |
40
|
242.4 | 4 | 25.1 | 0.1 |
| Итого | 451 | 956.3 | 40.7 | 53.8 | 76.5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пшеничная каша |
140
|
151.1 | 4.3 | 2.9 | 26.7 |
| Нагетсы из куриной грудки в панировке, приготовленное в конвекционной печи |
39
|
114.3 | 6.2 | 6.9 | 6.6 |
| Пудинг |
75
|
71 | 2 | 1.7 | 11.7 |
| Итого | 254 | 336.3 | 12.5 | 11.6 | 45.1 |
| Итого за день | 3610 | 2375.9 | 103.2 | 118.5 | 222.5 |