Мой здоровый рацион
Игорь Кошкин
14.08.2020 11:51
Черный рис
- выглядит как черный чай
- пахнет как черный чай
- на вкус как черный чай...
но он не чай, он рис - ешьте его!
+ хорошо готовится без присмотра (не пенится)
+ полезный (+самые сложные рисовые углеводы)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок