Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
1
|
42.3 | 0.4 | 0.4 | 8.8 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
300
|
684 | 25.8 | 3.9 | 135.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
299.2 | 0.2 | 33 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
1.5
|
141.5 | 0.6 | 15.1 | 0.8 |
Свекла, вареная |
250
|
110 | 4.2 | 0.5 | 19.9 |
Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Сало (шпик свиной, без шкурки) |
60
|
504.6 | 0.8 | 55.7 | 0 |
Итого | 782 | 1856 | 34 | 113 | 170 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карп жареный, по 1-364 |
200
|
362 | 37 | 21 | 6.4 |
Икра лещевая пробойная, соленая |
150
|
213 | 37.1 | 7.2 | 0 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 575 | 74 | 28 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
150
|
342 | 12.9 | 2.1 | 67.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Итого | 670 | 491 | 13 | 18 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3302 | 2923 | 121 | 160 | 244 |