Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
500
|
205 | 4 | 2 | 37.5 |
Сметана 20% жирности |
70
|
144.2 | 1.8 | 14 | 2.4 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 585 | 409 | 5 | 16 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
350
|
682.5 | 87.5 | 34.3 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
70
|
121.8 | 4.6 | 0.8 | 23.4 |
Итого | 420 | 804 | 92 | 35 | 23 |
Итого за день | 1005 | 1213 | 97 | 51 | 78 |