Мой здоровый рацион
Любовь
02.12.2012 22:33

Рецепт Суп овощной

Калорийность - 34 кКал; белки - 5 г; жиры - 0 г; углеводы - 3 г на 100 г.
Ингредиенты
Бульон куриный из грудки 1500 г
Картофель (Варка без слива) 200 г
Морковь, красная (Варка без слива) 75 г
Сельдерей (корень) (Варка без слива) 100 г
Перец красный сладкий (Варка без слива) 50 г
Лук репчатый (Варка без слива) 50 г
Помидоры (томаты) (Варка без слива) 150 г
Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 30 г
Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) 10 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Перец черный молотый 1 г
Перец черный горошек 2 г
Паприка 1 г
Капуста белокочанная 150 г
Общая масса ингредиентов: 2322 г
Масса готового блюда: 2285 г
Описание
Очень легкий суп, многокомпонентный и цветной. И по витаминно-минеральному составу хорош.