Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
27
|
61.6 | 2.3 | 0.4 | 12.2 |
Паштет печеночный |
20
|
96.5 | 1.4 | 9.9 | 0.7 |
Брынза из козьего молока |
37
|
104 | 6.1 | 8.7 | 0.3 |
Кофе |
100
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Молоко козье |
120
|
81.6 | 3.6 | 5 | 5.4 |
Итого | 514 | 533 | 28 | 36 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брынза из козьего молока |
55
|
154.6 | 9.1 | 13 | 0.4 |
Чай |
220
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 275 | 156 | 9 | 13 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень свиная, обжаренная в муке |
140
|
402.6 | 24.9 | 28.8 | 16.9 |
Итого | 140 | 402 | 24 | 28 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны по-флотски |
120
|
159 | 11.8 | 6 | 14.8 |
Кабачки жареные с чесноком |
150
|
288.5 | 2.4 | 23.3 | 17.4 |
Жареная утиная грудка с кожей |
70
|
228.9 | 10.6 | 20.5 | 0 |
Молоко козье |
220
|
149.6 | 6.6 | 9.2 | 9.9 |
Итого | 560 | 826 | 31 | 59 | 42 |
Итого за день | 1489 | 1918 | 94 | 137 | 81 |