| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пшеничная каша |
200
|
243.2 | 7.2 | 4 | 42 |
| Курица запечённая |
60
|
112.4 | 9.9 | 7.6 | 0.4 |
| Яичница |
50
|
140.1 | 6 | 12.7 | 0.5 |
| Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
20
|
52.4 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
| Колбаса вареная, молочная |
23
|
58 | 2.7 | 5.2 | 0 |
| Кофе |
300
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0.3 |
| Итого | 653 | 608 | 27 | 30 | 53 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп гречневый |
360
|
195.1 | 10.1 | 5.4 | 25.9 |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
58
|
136.3 | 4.4 | 0.5 | 28.5 |
| Колбаса вареная, молочная |
11
|
27.7 | 1.3 | 2.5 | 0 |
| Печенье "Топленкино" |
33
|
135.3 | 2.6 | 3.6 | 23.1 |
| Кофе |
250
|
2 | 0.3 | 0 | 0.3 |
| Молоко сгущенное с сахаром 5% жирности |
30
|
88.5 | 2.1 | 1.5 | 16.6 |
| Итого | 742 | 584 | 20 | 13 | 94 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пшеничная каша |
112
|
136.2 | 4 | 2.2 | 23.5 |
| Котлета куриная жареная |
64
|
163.6 | 6.3 | 11 | 9.5 |
| Яичница |
46
|
128.8 | 5.5 | 11.6 | 0.5 |
| Итого | 222 | 428 | 15 | 24 | 33 |
| Итого за день | 1617 | 1621 | 64 | 68 | 181 |