| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе |
200
|
7.6 | 1 | 0.2 | 0.4 |
| Брынза |
42
|
102.1 | 6.9 | 8.4 | 0 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
15
|
29.6 | 0.9 | 0.2 | 6 |
| Котлета свинная |
50
|
88.4 | 8.1 | 3.1 | 6.9 |
| Кофе |
200
|
7.6 | 1 | 0.2 | 0.4 |
| Итого | 507 | 235 | 17 | 12 | 13 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе |
200
|
7.6 | 1 | 0.2 | 0.4 |
| Итого | 200 | 7 | 1 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (Варка со сливом) |
210
|
152.3 | 4 | 0.8 | 32.2 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
29
|
191.7 | 0.2 | 21 | 0.4 |
| Салат из огурца и помидора |
250
|
88 | 2.8 | 4.5 | 8.3 |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
35
|
285.6 | 0.5 | 31.5 | 0 |
| Хлеб пшеничный из обойной муки |
40
|
83.2 | 3.2 | 0.6 | 16 |
| Итого | 564 | 800 | 10 | 58 | 56 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рассольник |
200
|
116 | 5.6 | 4.6 | 12.6 |
| Сметана 20% жирности |
2
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
25
|
49.3 | 1.5 | 0.3 | 10 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 465 | 249 | 8 | 12 | 24 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2736 | 1293 | 37 | 83 | 95 |