| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе |
200
|
7.6 | 1 | 0.2 | 0.4 |
| Брынза |
32
|
77.8 | 5.3 | 6.4 | 0 |
| Яйцо куриное (Жарка) |
63
|
95.6 | 8 | 6.9 | 0.4 |
| Огурец грунтовый |
90
|
12.6 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
36
|
70.9 | 2.2 | 0.4 | 14.4 |
| Паштет печёночный |
35
|
83.2 | 4.2 | 6.5 | 4.4 |
| Итого | 456 | 347 | 21 | 20 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печень свиная (Жарка крупным куском) |
226
|
194.4 | 37.4 | 5.1 | 10.6 |
| Утка домашняя, только мясо, запечёное |
80
|
160.8 | 18.8 | 9 | 0 |
| Итого | 306 | 355 | 56 | 14 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Абрикосы |
50
|
22 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
| Итого | 50 | 22 | 0 | 0 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны по флотски |
100
|
249 | 12.9 | 6.2 | 35.5 |
| Кабачок (Жарка) |
150
|
31 | 0.8 | 0.4 | 5.8 |
| Майонез, 40% жирности, с оливковым маслом |
25
|
90.3 | 0.1 | 10 | 0 |
| Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Итого | 485 | 387 | 14 | 16 | 44 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2097 | 1112 | 92 | 51 | 81 |