Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
22
|
72.2 | 0.2 | 0 | 17.7 |
Итого | 372 | 76.7 | 0.9 | 0 | 17.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая йодированная |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
13
|
42.6 | 0.1 | 0 | 10.4 |
Печень свиная жареная |
61
|
96.8 | 15.9 | 3.7 | 4.5 |
Огурец соленый |
88
|
11.4 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Макароны, необогащенные, приготовленные |
145
|
229.1 | 8.4 | 1.3 | 42.1 |
Свекла, вареная |
23
|
10.1 | 0.4 | 0 | 1.8 |
Овсянка вареная |
122
|
144.2 | 5.1 | 2.6 | 25.3 |
Итого | 803 | 538.9 | 31.3 | 7.8 | 85.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Овсянка вареная |
200
|
236.4 | 8.4 | 4.2 | 41.4 |
Итого | 570 | 306.6 | 9.3 | 4.2 | 57.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Печень свиная жареная |
50
|
79.4 | 13 | 3.1 | 3.7 |
Морковь |
83
|
29.1 | 1.1 | 0.1 | 5.7 |
Огурец соленый |
89
|
11.6 | 0.7 | 0.1 | 1.5 |
Чай зеленый |
350
|
4.6 | 0.7 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая йодированная |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
254
|
256.3 | 10.6 | 2.8 | 47.2 |
Подсолнечное масло |
12
|
107.9 | 0 | 12 | 0 |
Свекла, вареная |
71
|
31.2 | 1.2 | 0.1 | 5.7 |
Итого | 922 | 559.3 | 27.4 | 18.1 | 73.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
310
|
312.8 | 13 | 3.4 | 57.6 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Свекла, вареная |
102
|
44.9 | 1.7 | 0.2 | 8.1 |
Огурец соленый |
112
|
14.6 | 0.9 | 0.1 | 1.9 |
Печень свиная жареная |
49
|
77.8 | 12.7 | 3 | 3.6 |
Капуста белокочанная |
86
|
24.1 | 1.5 | 0.2 | 4 |
Итого | 1024 | 608.9 | 29.9 | 21.8 | 75.2 |
Итого за день | 3691 | 1958 | 94 | 50 | 293 |