Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
1057
|
687.1 | 33.8 | 38.1 | 50.7 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
44
|
123.6 | 1 | 0.2 | 31.3 |
Изюм "Arimex Golden" |
62
|
222.6 | 1.4 | 0.1 | 51.5 |
Цельнозерновые овсяные хлопья "Herkuless" |
126
|
463.7 | 15.8 | 1.5 | 74 |
Итого | 1289 | 1497 | 52 | 39 | 207 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лущеный горох, моченный |
245
|
465 | 34.8 | 2 | 90.2 |
Итого | 245 | 465 | 34 | 2 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох серый, моченный |
189
|
472.5 | 37.8 | 2.3 | 4.3 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
305
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 494 | 472 | 37 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
305
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 305 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2333 | 2434 | 124 | 44 | 302 |