Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша яичная, сухая |
85
|
326.4 | 12 | 3.8 | 57.8 |
Итого | 85 | 326 | 12 | 3 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
4
|
530 | 29 | 25 | 40 |
Вареники ленивые отварные |
350
|
1243.9 | 60.2 | 82.3 | 70 |
Итого | 1350 | 1773 | 89 | 107 | 110 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
500
|
504.5 | 20.9 | 5.5 | 92.8 |
Итого | 500 | 504 | 20 | 5 | 92 |
Итого за день | 1935 | 2604 | 122 | 116 | 260 |