В общем, - 10кг.
За май-июнь-июль-август и начало сентября :)
48кг, цель достигнута :)
Думаю сбросить ещё парочку, чтобы был зазор для "гуляния веса") да
и талия мне моя не очень нравится
Фотки "до" очень "не очень", поэтому не выкладываю из эстетических
побуждений.
Спасибо МЗР! ВСЕМ УСПЕХОВ :)
Обычно талия выделяется на контрастах - выход поработать с мышцами пятой точки.