| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
13
|
46.3 | 0.7 | 1.5 | 7.6 |
| Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко обезжиренное, пастеризованное |
21
|
6.7 | 0.6 | 0 | 1 |
| Итого | 334 | 56 | 1 | 1 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арахис |
7
|
38.6 | 1.8 | 3.2 | 0.7 |
| Итого | 7 | 38 | 1 | 3 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) |
46
|
73.6 | 5.9 | 5.3 | 0.4 |
| Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 446 | 73 | 5 | 5 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
12
|
24.9 | 0.9 | 0.2 | 3 |
| Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
53
|
247 | 7.2 | 24.2 | 0 |
| Рис припущенный с томатом |
100
|
208.4 | 8.3 | 7.7 | 28.3 |
| Компот из Черной Смородины [Сбарро] |
200
|
116 | 0.6 | 0.2 | 27.8 |
| Грудка Куриная Варено-Копченая [Дубки] |
87
|
139.2 | 12.2 | 10.4 | 0 |
| Итого | 452 | 735 | 29 | 42 | 59 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Серышевский обезжиренный (Сыры и творог) |
100
|
85 | 18 | 1.8 | 3.3 |
| Итого | 100 | 85 | 18 | 1 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грудка Куриная Варено-Копченая [Дубки] |
34
|
54.4 | 4.8 | 4.1 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
15
|
53.4 | 0.8 | 1.8 | 8.8 |
| Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 799 | 107 | 5 | 5 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сыворотка творожная |
200
|
40 | 1.6 | 0.4 | 7 |
| Итого | 200 | 40 | 1 | 0 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2988 | 1136 | 63 | 60 | 88 |